WEBINÁŘE 2025 ZDARMA
pro všechny dobré lidi 🙂
Lékaři a odborníci na funkční výživu z kliniky IFMV, ve spolupráci s odborníkem na kvalitní a čisté doplňky stravy Puravia, připravili nejžádanější témata z oblasti zdraví a ve formě webinářů vám předají nejdůležitější informace a své klinické zkušenosti.
Pojďte se s námi zdarma vzdělávat a naučit se jak zkvalitnit život sobě i svým blízkým! Připojit se můžete buď online a využít tak možnosti pokládat dotazy nebo zhlédnout záznam zpětně na YouTube. Po celý rok můžete vybírat z různých témat.
💡Proč se připojit ONLINE?💡
Nejen, že budete moc využít možnosti zeptat se na to, co vás zajímá, současně máme v každém webináři připravený dárek ve formě slevy, kterou budou moct využít pouze připojení online.
Je možné se zbavit alergií pomocí funkční medicíny?
13. března, 17:00
Lektor: Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
Trápí vás alergie a hledáte přirozené způsoby, jak je zmírnit bez antihistaminik? Možná vás překvapí, že klíčem k jejich zvládnutí je imunita, strava a životní styl. V tomto webináři se dozvíte, jak podpořit tělo tak, aby alergie neovládaly váš život. Dozvíte se co je skutečnou příčinou alergií a proč tělo reaguje přehnaně, jak souvisí střevní mikrobi s alergickou reakcí, které potraviny alergie zhoršují a které naopak pomáhají nebo jaké přírodní metody podpoří imunitní systém a zmírní alergie.
Doplňky stravy: Opravdu je potřebujeme? A jak je užívat správně?
28. dubna, 17:30
Lektor: Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
V záplavě doplňků stravy je těžké se vyznat. Jsou skutečně nezbytné, nebo je to jen marketingový tah? Jak poznat, co tělu chybí? Jak doplňky dávkovat, aby byly opravdu funkční? V tomto webináři se dozvíte kdy mají doplňky smysl a kdy jsou zbytečné, jak poznat nedostatky živin bez drahých testů, proč je kvalita a čistota doplňků klíčová pro zdraví, jak správně kombinovat vitamíny a minerály (a jaké kombinace škodí), jaké živiny užívat ráno, večer a v jakém množství pro maximální efekt.
Jak řešit ekzémy z pohledu funkční medicíny
15. května, 18:00
Lektor: Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
Trápí vás opakující se ekzémy a nevíte, kde hledat skutečnou příčinu? V tomto webináři se podíváme na ekzémy z pohledu funkční medicíny – tedy komplexně a do hloubky. Ukážeme si, proč samotné mazání kůže nestačí, jakou roli hraje stav střev, imunita, hormonální rovnováha i psychický stav. Dozvíte se, jak může vhodně zvolená strava ovlivnit zánět v těle a jak konkrétně přistupovat k řešení ekzémů zevnitř. Získáte praktické tipy, které můžete ihned začít používat na cestě ke zdravější kůži a celkové rovnováze.
Zdravé opalování, cestovní lékárnička a jiné letní tipy
červen (datum upřesníme)
Lektor: Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
Léto je časem slunce, cestování a dobrodružství – ale i obdobím, kdy naše tělo potřebuje jinou péči než obvykle. V tomto praktickém webináři se dozvíte, jak se bezpečně a zdravě opalovat bez chemie, jak podpořit kůži zevnitř a co dělat při spálení. Přibalíme také tipy do přírodní cestovní lékárničky – co opravdu funguje na zažívací potíže, štípance, nachlazení z klimatizace nebo drobná poranění. Praktické rady pro všechny, kteří chtějí prožít léto zdravě a v pohodě.
Péče o funkční střevní mikrobiom 🦠
30. července, 17:30
Lektor: Ing. Renáta Davidova, FNLP
Tušíte, že ve vašich střevech pracují miliony mikroorganismů, které podstatně ovlivňují nejen vaše zdraví, imunitu, ale i náladu? V rámci webináře vám odhalíme fascinující svět mikrobiomu a jeho význam pro lidský organismus. Získáte odpovědi na otázky – co je to mikrobiom a proč je pro nás důležitý, jak ovlivňuje náš život a zdraví, proč může být narušení jeho rovnováhy zásadním problémem, jak pečovat o funkční mikrobiom a co mu velmi škodí. Zjistěte, jak můžete podpořit své zdraví prostřednictvím střevního ekosystému!
Imunita dětí a jak je připravit na návrat do školy
srpen (datum upřesníme)
Lektor: Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
Začátek školního roku přináší nejen nové výzvy, ale i první nachlazení, kašle a virózy. Podíváme na to, jak efektivně podpořit imunitu dětí přírodní cestou – bez zbytečné chemie a s ohledem na skutečné potřeby dětského organismu. Dozvíte se, jakou roli hraje strava, střevní mikrobiom, spánek, stres i vhodná suplementace. Nabídneme konkrétní tipy, jak děti připravit na kolektiv, zvýšit jejich odolnost a zvládnout podzim bez častého marodění. Praktické rady pro rodiče, kteří chtějí jít cestou prevence a vědomé péče o zdraví svých dětí.
Funkční lékař vysvětluje: co vyčteme z DNA testů?
září (datum upřesníme)
Lektor: MUDr. Petra Smolková, Ph.D., CFMP
Funkční DNA testy jsou zajímavým zdrojem informací o našem genetickém nastavení, a to včetně vlivu genů na naše emoce a prožívání. Mohou nám také například pomoci pochopit, jaká sportovní zátěž je pro nás nejvýhodnější, jaký typ stravování je pro nás benefitní vzhledem ke kontrole hmotnosti nebo které nutrienty tělu dodávat a na co si dát ve výživě pozor. Testy jsou určeny všem, kteří chtějí svůj “systém” lépe pochopit, tedy poznat svůj “hardware”, aby mohli najít sami pro sebe kompatibilní software.
Úzkostné stavy z pohledu funkční medicíny
říjen (datum upřesníme)
Lektor: Mgr. Veronika Koleničová
Trápí vás pocity úzkosti, napětí nebo vnitřního neklidu? Chcete vědět, co se ve vašem těle a mysli odehrává a najít cesty, jak úzkost zvládat přirozenou cestou? Dozvíte se, jaké biologické, hormonální a nutriční faktory mohou hrát roli v rozvoji úzkostí, jak stres ovlivňuje nervový systém a co vše může stát za opakovanými psychickými obtížemi. Ukážeme si, jak lze pomocí komplexního přístupu (výživy, podpory střevního mikrobiomu i vhodných doplňků stravy) úzkost lépe zvládat a dlouhodobě podpořit psychickou rovnováhu.
Přerušovaný půst: proč, jak a kdy s ním správně začít
listopad (datum upřesníme)
Lektor: MUDr. Petra Smolková, Ph.D., CFMP
Intermittent fasting, tedy přerušovaný půst, patří v současné době k široce používaným přístupům k výživě. Spojuje v sobě mnoho benefitů vycházejících mimo jiné ze samotné metabolické podstaty lidského organismu a ukazuje se velmi výhodným i v rámci kontroly hmotnosti. Zároveň jsou ale situace, kdy je moudřejší jej nezařazovat, hlavně s ohledem na specifická nemocněním či hormonální vlivy. Stejně jako v rámci jiných dietních přístupů je i zde nutná personalizace. Dozvíte se jak s půstem správně začít a na co si dát pozor.
Jak hubnout zdravě a efektivně?
prosinec (datum upřesníme,
na Štědrý den to nebude 🙂
Lektor: Mgr. Veronika Koleničová
Chcete pochopit, proč se vám nedaří hubnout, i když se snažíte dodržovat jídelníček a pravidelně cvičíte? Ukážeme si, proč tradiční přístup „méně jíst, více se hýbat“ často nestačí – a co skutečně funguje, když chceme dosáhnout trvalých výsledků. Zaměříme se na skryté překážky, které mohou hubnutí bránit. Dozvíte se, jak přirozeně podpořit spalování tuků, jak upravit stravu i životní styl a které doplňky mohou být při hubnutí skutečně užitečné. Vše z pohledu funkční medicíny a s respektem k individualitě každého těla.
Reference:
Dnes už je to pár měsíců po konzultaci a já mohu říct, že mi ekzém z 99 procent zmizel. Bylo to těžké, ale musím říct, že mi v IFMV moc pomohli, a to nejen po fyzické stránce, ale také po psychické. Pokud mě cokoli trápilo, společně jsme to konzultovali a cítila jsem velkou podporu, což bylo pro mne moc důležité. Moc děkuji!
Lucie Kunstová
Přišla jsem do IFMV s chronickým zánětem žaludku a s úzkostí. Momentálně se cítím o 100 % lépe. Problém se žaludkem nepozoruji už téměř vůbec, má úzkost je pocitově hodně eliminovaná, bych řekla na minimum (to ještě doladíme, to už vím). Dříve mě každý den bolel žaludek, nemohla jsem skoro nic jíst, podnikat (chodit ven s přáteli, pracovat, koníčky, atd.) Každý den jsem také byla ve velkém napětí z úzkosti. Dnes jsem nesrovnatelně šťastnější a mám hlavně i energii. Moc díky za vaši práci!
Šárka Chudíková
Vďaka IFMV som sa utvrdila v tom, že synovi dávam len to najlepšie a získala som nové vedomosti. Veľmi mi pomohol aj príklad týždenného jedálnička, z ktorého občas čerpám, keď nemám inšpiráciu čo uvariť. Určite kliniku odporúčam aj ďalším ľuďom, ktorí si nie sú istí a potrebujú sa poradiť ohľadne stravovania. Ak budem v budúcnosti ešte niečo potrebovať, s radosťou sa na ňu opäť obrátim. ĎAKUJEM!