Kurzy pro veřejnost

WEBINÁŘ: Jak zatočit s chronickou únavou Jak zatočit s chronickou únavou Cítíte se vyčerpaní, i když spíte dostatečně? Chybí vám energie na běžné denní aktivity? Podívejte se na záznam z webináře, kde se dozvíte, jak účinně překonat chronickou únavu a znovu nastartovat svou vitalitu. V rámci webináře jsme probrali: Příčiny chronické únavy a nejčastější symptomy – od špatných stravovacích návyků po zdravotní problémy, které si možná ani neuvědomujete. Praktické kroky k obnově energie – úprava jídelníčku, podpora detoxikace, lepší spánek a doplnění klíčových živin. Zvládání stresu – jak stres ovlivňuje hladinu energie a mitochondrie, a jak jej efektivně redukovat. Správný...

WEBINÁŘ: Jak snížit zánětlivost v těle a podpořit zdraví Zánětlivost v těle může být tichým nepřítelem, který ovlivňuje naše zdraví, pohodu a každodenní život. Často se projevuje nenápadně, ale její důsledky mohou být závažné. Na našem speciálním webináři vám ukážeme, jak účinně snížit zánětlivost v těle a nastartovat ozdravné procesy. Tento webinář je jedinečnou příležitostí dozvědět se, jak lépe porozumět svému tělu a zlepšit jeho funkci pomocí osvědčených metod funkční medicíny. Zánětlivost je klíčový faktor mnoha zdravotních problémů, včetně chronických onemocnění, které dnes trápí velkou část populace. Během tohoto webináře se dozvíte, jak ji rozpoznat, jaké jsou její příčiny a...

WEBINÁŘ: Jak řešit autoimunitní onemocnění komplexně Autoimunitní nemoci patří mezi nejčastější chronické potíže, které postihují více než 250 milionů lidí na celém světě. V současné době známe více než 80 různých druhů tohoto onemocnění, ale je pravděpodobné, že existují další, pro které pojmenování zatím nemáme. Včasná diagnóza má zásadní význam a pro vhodnou volbu léčebných postupů je důležité znát, jakým způsobem je imunitní systém člověka aktivován a regulován. Pochopením spouštěčů a rizikových faktorů můžeme nemoci předcházet nebo zlepšit celkový zdravotní stav. Udržování zdravých střev je klíčové pro kontrolu autoimunity a chronických zánětů. V tomto webináři se proto dozvíte: Co se pod...

WEBINÁŘ: Příprava na početí a těhotenství – praktické tipy Příprava na početí a těhotenství je nedílnou součástí celého procesu nejen pro ženy, ale také pro muže, na které se velmi často zapomíná. V tomto praktickém 60minutovém webináři, který vede Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA společně s gynekoložkou a zkušeným porodníkem MUDr. Viktorií Vasylyshnynou, CSc si řekneme: kdy a proč se připravovat na početí, a to u obou partnerů vlivy, které mohou v dnešní době ovlivňovat mužskou a ženskou plodnost jaké testy využít k personalizaci maminka-strava, vhodné doplňky stravy a bylinky tatínek-strava, vhodné doplňky stravy a bylinky kdy vyhledat odbornou pomoc...

Tento krátký webinář s názvem „Bylinka jako pomocník“ je určen všem, kteří mají zájem o získání základních informací o léčivém potenciálu bylin. Během 40 minut se zaměříme na vybrané byliny a jejich použití v různých situacích.  Naší první zastávkou budou byliny vhodné pro posílení imunitního systému. Prozkoumáme, jaké konkrétní byliny mají schopnost posílit obranyschopnost našeho těla a jak je můžeme začlenit do naší bylinné lékárničky. Dále se budeme věnovat bylinám, které mohou být účinné při dýchacích obtížích. Zjistíme, jaké rostliny mají příznivý vliv na dýchací cesty a jakým způsobem je možné je využít pro podporu našeho zdraví. Dalším důležitým tématem...

Jak se zbavit alergií – osvědčené tipy od Evy Hájkové Alergie, ať už pylové, potravinové či enviromentální trápí opravdu vysoké procento lidí. Alergie mohou přecházet do astmatu a lidé s alergiemi mívají velmi často i ekzémy.  Zaběhlým mýtem je, že alergie je na celý život a nedá se jí zbavit. Není tomu tak a mé dvě děti a spousta nejen mých klientů jsou chodícím příkladem toho, že se symptomy alergií dají velmi dobře regulovat, a dokonce se alergie i zbavit.  Jak? O tom si budeme povídat na tomto webináři, plus vám předám: Proč alergie vznikají, jaký je rozdíl mezi alergiemi, senzitivitami...

Webinář: Jaterní protokol Evy Hájkové  Většina terapeutů nejen funkční medicíny, ale i naturopatie se při své práci s chronicky nemocnými lidmi ve většině případů zaměřují na střevní mikrobiom. Ano, střevní mikrobiom je důležitý, ale nezapomínejme, že se nejedná pouze o střeva, ale o celý trávicí systém, na který je potřeba se zaměřit. Ve své více než 15 leté klinické praxi jsem měla možnost vyzkoušet nespočet protokolů, zaměřujících se na nejrůznější chronická onemocnění. Díky tomu, že mám tu čest pracovat s mnohými z vás na podpoře vašeho zdraví, jste i ochotni následovat má doporučení a hlavně, ve většině případů vidíme výsledky,...

Aromaterapie v běžném životě  Láká vás umění aromaterapie a chcete se naučit, jak si s její pomocí můžete zpříjemnit vaše každodenní chvíle? Aromaterapie je silný nástroj, který nás může dostat do pohody, když jsme pracovně vytížení, či pomoci k soustředěnosti, když je naše mysl roztěkaná. Také nám velmi pomáhá k relaxaci, pečuje o naše tělo a dostává ho do harmonie. Protože jedině, když je naše tělo v harmonii, může být zdravé. Aromaterapie navíc může tvořit důležitou součást vaší netoxické domácnosti. V našem kurzu se dozvíte, jaké základní přírodní EO (éterické oleje) je dobré mít doma, když se objeví zdravotní komplikace. Řekneme si, jak EO používat a...

Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA, CFMP, která se přes 15 let specializuje na funkční medicínu, výživu, praxe z UK, Austrálie a je zakladatelkou a hlavní terapeutkou Institutu funkční medicíny a výživy v ČR. Šárka Horváthová, Dip Nat, Cert Herb Stud, Cert Mass, MNMHNZ, klinická naturopatka, fytoterapeutka praktikující přes 10 let na Novém Zélandu. Trpíte vy, vaše děti anebo někdo z blízkých ekzémy a klasická léčba nepomáhá? Rádi byste pochopili možné příčiny ekzémů, jak poznat o jaký typ ekzému se jedná a jak k této problematice přistupovat? Chcete sobě a svým blízkým umět pomoci sami, chápete, že se jedná o multifaktoriální problematiku, která se nevyřeší...

Jak systematicky budovat imunitní systém u dětí se zaměřením na výživu  …a jak řešit běžná onemocnění z pohledu funkční medicíny a výživy…  Ptáte se sami sebe, jak v dnešní době nejlépe posilovat imunitu svého dítěte/svých dětí?  Máte neustále nemocné dítě, nerozumíte, proč a hledáte i jiná řešení než klasická antibiotika, analgetika, kortikoidy apod.?  Rádi byste více porozuměli nejdůležitějším vlivům, ovlivňující dětský (a nejen) imunitní systém?  V tomto 90minutovém webináři si vysvětlíme, jak se imunitní systém u dětí postupně vyvíjí, co vše má na jeho vývoj vliv a jak jej systematicky budovat/posilovat.  Zaměříme se na:  Jaké hlavní vlivy ovlivňují imunitní systém...

Možná už jste slyšeli o důležitosti spánku pro vaše tělo. Jak ale spánek působí na naše tělo a proč bez něj nemůžeme žít? Jak nám pomáhá spánek při řešení různých zdravotních komplikacích a hubnutí. Jakými fázemi spánku procházíme, když sníme. Jaké hormony nám pomáhají usnout a jaké naopak našemu tělu spát nedovolí. Jaké zvyky zařadit do svého běžného života, aby se vám dařilo mít dlouhodobě kvalitní spánek. To vše a mnohem více vám představím ve svém webináři o spánku. Těším se na vás!  Ve webináři se budeme věnovat těmto tématům: Vysvětlíme si cirkadiánní cyklus a jeho fungování Role adenosinu a...