Současnost je dobou chronické zátěže a nepřetržitého stresu, což způsobuje přetížení nervové a endokrinní soustavy, následně pak závažných onemocnění. Mnoho lidí nedokáže po dlouhodobé zátěži přepínat do módu regenerace, odpočinku, spánku, které jsou nezbytné pro zachování našeho zdraví. Proto je užitečnou a praktickou metodou terapie Horme – jednoduchá a velice efektivní metoda, kterou si může každý provádět sám v domácím prostředí. Byla používána i samotným Čingischánem, díky které měl tolik sílu a energii na sjednocení velkého území Mongolska.
Na workshopu se buděme věnovat základním principům tibetské medicíny, individuální typologii, seznámíme vás s metodami využívané tibetskou medicínou (strava, životní styl, vnější terapie, bylinná farmakoterapie), jakož i praktické dovednosti potřebné k provádění terapie.
Horme se již odedávna využívá k hlubokému uvolnění, k zahřátí těla a ošetření neklidné mysli a poruch spánku. Tato metoda spočívá v aplikaci malých váčků naplněných aromatickými bylinnými směsmi do teplého sezamového oleje. Ty se pak přikládají na přesně dané body na těle.
Horme navozuje pocit hlubokého uvolnění a zklidňuje mysl, používá se především k řešení nerovnováhy energie větru (lung). Horme je vhodné pro všechny věkové kategorie – děti, dospělé i starší lidi. Může být použita jako samostatná terapie nebo v kombinaci s dalšími léčebnými postupy, např. akupunkturou nebo masáží.
Hlavní indikace pro aplikaci horme:
– stres, napětí, nervozita
– nespavost
– psychické obtíže spojené s depresí a úzkostí
– stavy po traumatech, silném šoku nebo rodinných tragédiích
– regenerace po porodu
– po silném krvácení
– rekonvalescence po chirurgickém zákroku
– uvolňuje ztuhlost svalů
Prakticky si nacvičíte přípravu a aplikaci terapie tak, abyste ihned mohli začít ošetřovat sebe, své blízké a své klienty.
