Dr. Anastazja Holečko
Narodila se v Petrohradu v lékařské rodině. Vystudovala medicínu na Lékařské univerzitě v polské Lodži. Během studia západní medicíny se setkala s doktorem Nidou Chenagtsangem, u kterého začala paralelně studovat tradiční tibetskou medicínu. Absolvovala stáže ve Francii (na Univerzitě Henry Point-Care), v tibetských nemocnicích v Dharamsale (Indie) a také v Tibetu, zejména v Xiningu a v Mahlo.
Po ukončení studia medicíny se přestěhovala za svou láskou do Prahy, kde založila nejen rodinu, ale i českou pobočku Akademie tradiční tibetské medicíny (Sorig Khang International). V Praze začala pracovat na interním oddělení (gastroenterologie) v Nemocnici Motol. Po narození dětí se do nemocnice již nevrátila. Absolvovala kurz akupunktury pro lékaře IPVZ a výživové poradkyně IZZS.
Od roku 2007 je šéfredaktorkou časopisu o tibetské medicíně (Sowa Rigpa Journal) a autorkou mnoha článků. Přednáší a vede workshopy zaměřené na zdravý životní styl, výživu a terapii z pohledu tradiční tibetské a moderní funkční medicíny.
Cesta k funkční medicíně
S funkční medicínou se setkala během mateřské dovolené, když hledala pro miminko optimální výživu. Inspirovala se mezi jinými u dr. Chrise Kressera, dr. Marka Hymana, dr. Sarah Gottfried. Ve funkční medicíně ji oslovil celostní přístup ke zdraví a hledání skutečných příčin nemoci, což předtím našla jen ve východní medicíně. Nyní prohlubuje své znalosti v rámci studia funkční medicíny na Functional Medicine University v USA v rámci programu pro lékaře IFMV v Praze.
Zájmy
Miluje malování, procházky v přírodě a jógu. Baví ji jazyky (zná jich celkem sedm). Od dospívání ji fascinuje práce s myslí, zkoumá různé druhy meditace a jejich účinek na zdraví.
Terapie pro řešení nespavosti, stresu a psychických poruch (záznam z webináře)
Současnost je dobou nepřetržitého stresu a velké fyzické a psychické zátěže. Tato zátěž způsobuje přetížení nervové a endokrinní soustavy, a následně pak vede k závažným onemocněním. Jednou z příčin je, že mnoho lidí nedokáže po dlouhodobé zátěži přepínat do módu regenerace, odpočinku a spánku, které jsou nezbytné pro zachování našeho zdraví. V tomto online workshopu se seznámíte s celostním přístupem k řešení vyhoření a nespavosti, jak z pohledu západní funkční medicíny, tak i té východní – Tibetské a Himalájské medicíny. Nejen, že se seznámíte se základními principy tibetské medicíny (strava, životní styl, vnější terapie, bylinná farmakoterapie), ale projdete i testem...