Terapie pro řešení nespavosti, stresu a psychických poruch (záznam z webináře)

Lektor

Kategorie

1.450 Kč

Současnost je dobou nepřetržitého stresu a velké fyzické a psychické zátěže. Tato zátěž způsobuje přetížení nervové a endokrinní soustavy, a následně pak vede k závažným onemocněním. Jednou z příčin je, že mnoho lidí nedokáže po dlouhodobé zátěži přepínat do módu regenerace, odpočinku a spánku, které jsou nezbytné pro zachování našeho zdraví.

V tomto online workshopu se seznámíte s celostním přístupem k řešení vyhoření a nespavosti, jak z pohledu západní funkční medicíny, tak i té východní – Tibetské a Himalájské medicíny.

Nejen, že se seznámíte se základními principy tibetské medicíny (strava, životní styl, vnější terapie, bylinná farmakoterapie), ale projdete i testem na individuální typologii, který vám pomůže určit náchylnost k určitým onemocněním. Poznáte celou řadu dalších metod, které vám umožní předejít závažným zdravotním stavům.

Jako benefit se naučíte tibetskou terapii horme, která je jednoduchou a velice efektivní metodou, kterou si může každý provádět sám v domácím prostředí.

Horme se již odedávna využívá k hlubokému uvolnění, k zahřátí těla a ošetření neklidné mysli a poruch spánku. Je vhodná pro všechny věkové kategorie – děti, dospělé i starší lidi. Tato metoda byla používána i samotným Čingischánem, díky které měl údajně sílu a energii na sjednocení velkého území Mongolska.

Hlavní indikace pro aplikaci horme:

Stres, napětí, nervozita
Nespavost
Psychické obtíže spojené s depresí a úzkostí
Stavy po traumatech, silném šoku nebo rodinných tragédiích
Regenerace po porodu
Po silném krvácení
Rekonvalescence po chirurgickém zákroku
Uvolňuje ztuhlost svalů

Informace o semináři

Přednášek 4
Kvízů 0
Přístup ke kurzu 365 dní
Úroveň Začátečník
Jazyk Čeština
Studentů 47
Hodnocení Ano

Po zaplacení Vaší objednávky se Vám zpřístupní odkaz k online semináři v záložce Osnova daného kurzu/semináře. V případě, že lektor v rámci kurzu/semináře používá doplňující studijní materiály, naleznete je též na tomto odkazu.

Pro otevření studijních materiálů týkající se zakoupeného semináře/kurzu potřebujete mít nainstalovaný program pro čtení PDF formátu (např. Adobe reader), nebo nainstalovaný kompatibilní webový prohlížeč.

Pro spuštění videa zakoupeného online semináře/kurzu potřebujete mít nainstalovaný kompatibilní webový prohlížeč a rychlé internetové připojení.

Dr. Anastazja Holečko

Narodila se v Petrohradu v lékařské rodině. Vystudovala medicínu na Lékařské univerzitě v polské Lodži. Během studia západní medicíny se setkala s doktorem Nidou Chenagtsangem, u kterého začala paralelně studovat tradiční tibetskou medicínu. Absolvovala stáže ve Francii (na Univerzitě Henry Point-Care), v tibetských nemocnicích v Dharamsale (Indie) a také v Tibetu, zejména v Xiningu a v Mahlo.

Po ukončení studia medicíny se přestěhovala za svou láskou do Prahy, kde založila nejen rodinu, ale i českou pobočku Akademie tradiční tibetské medicíny (Sorig Khang International). V Praze začala pracovat na interním oddělení (gastroenterologie) v Nemocnici Motol. Po narození dětí se do nemocnice již nevrátila. Absolvovala kurz akupunktury pro lékaře IPVZ a výživové poradkyně IZZS.

Od roku 2007 je šéfredaktorkou časopisu o tibetské medicíně (Sowa Rigpa Journal) a autorkou mnoha článků. Přednáší a vede workshopy zaměřené na zdravý životní styl, výživu a terapii z pohledu tradiční tibetské a moderní funkční medicíny.

Cesta k funkční medicíně

S funkční medicínou se setkala během mateřské dovolené, když hledala pro miminko optimální výživu. Inspirovala se mezi jinými u dr. Chrise Kressera, dr. Marka Hymana, dr. Sarah Gottfried. Ve funkční medicíně ji oslovil celostní přístup ke zdraví a hledání skutečných příčin nemoci, což předtím našla jen ve východní medicíně. Nyní prohlubuje své znalosti v rámci studia funkční medicíny na Functional Medicine University v USA v rámci programu pro lékaře IFMV v Praze.

Zájmy

Miluje malování, procházky v přírodě a jógu. Baví ji jazyky (zná jich celkem sedm). Od dospívání ji fascinuje práce s myslí, zkoumá různé druhy meditace a jejich účinek na zdraví.

https://ifmv.cz/tym/anastazja-holecko/

Bc. Petra Štorch

Petra vyrostla v lékařské rodině a prostředí, které hluboce ovlivnilo její budoucí studijní i profesní směřování. Lidské zdraví, jeho potenciál a medicína ji fascinovala od dětství, nicméně věděla, že se mu chce věnovat v komplexním pojetí, které přistupuje k lidskému organizmu a lidské bytosti jako k jedinečnému celku, jež je ovlivňován na mnoha vnějších i vnitřních úrovní. Proto nejprve zvolila studium preventivního oboru Veřejného zdravotnictví (The Public Health) na 3. lékařské fakultě UK. Jelikož v prevenci a předcházení nemocem vždy viděla velký smysl a rovněž nevyužitý potenciál. Na své následující cestě získala zkušenosti ve veřejné správě a s jejími preventivními programy podpory a ochrany zdraví, poznala, jak funguje farmaceutický průmysl, sféra sportovní výživy a suplementů. Zároveň vždy praktikovala poradenství v oblasti výživy a životního stylu, kterému se začala věnovat naplno a dále rozšiřovala své vzdělání v rámci aktuálních trendů a vědeckých poznatků. Současně se také inspirovala tisíciletou moudrostí a zkušenostmi východní medicíny a rozhodla se pro mezinárodní studium tibetské a himálajské medicíny na IATTM (The International Academy of the Traditional Tibetan Medicine, Sorig Khang International). Při hledání západního celostního přístupu v medicíně ji nadchla funkční výživa a medicína. V současnosti se věnuje propojování a praktické aplikaci toho nejlepšího z obou těchto oblastí v jejím komplexním pojetí, ale zároveň v personalizované formě, kdy si uvědomujeme jedinečnost každého jedince a nezbytnost individuálního přístupu. Tímto směrem je zaměřena i její editorská a autorská činnost. Její inspirací je Chris Kresser, Dr. Mark Hyman, Dr. Nida Chenagtsang, Dr. Alexander Arbuzov, Dr. Machig Sogdzong a Eric Rosenbush, LAc. https://ifmv.cz/tym/petra-storch/