Chronický stres, únava, vyčerpání (záznam ze semináře)

Adrenální vyčerpání (únava nadledvinek) je dnes téměř pandemický problém. Chronický stres a hektický životní styl naráží na hranice možností lidského organismu průběžně se vyrovnávat s tělesnou, duševní a emoční zátěží.

Chronický pocit nedostatku energie, problémy se spaním, špatné nálady a úzkosti, chutě na slaná a sladká jídla, hormonální problémy (zejména snížená funkce štítné žlázy) a váhové problémy (neschopnost snížit váhu přes dietní a pohybová opatření) – to jsou nejčastější problémy, které souvisí s adrenálním vyčerpáním. Komplexní a systematické posílení nadledvinek je funkční řešení, které cílí na odstranění příčiny těchto symptomů.

Během semináře se podíváme na místo a funkci nadledvinek v rámci neuro-endokrinního systému. Vysvětlíme si, jak stres dopadá na autonomní nervový systém a jaká je hormonální odpověď nadledvinek na chronicky aktivovaný sympatikus.

Budeme se věnovat možným příčinám a symptomům adrenálního vyčerpání. Podrobně si probereme tři fáze adrenálního vyčerpání a odpovídající kortizolové křivky. Dále si vysvětlíme, jaké testy funkční medicíny můžeme využít v oblasti adrenálního vyčerpání, tak abychom identifikovali jeho fázi a individualizovali terapeutický protokol.

Vysvětlíme si vhodná dietní doporučení a probereme si další důležitá opatření v rámci životního stylu, zejména spánkovou hygienu, psychickou podporu a vhodný pohyb. Řekneme si, jaké doplňky stravy používat a ve které fázi adrenálního vyčerpání.

V závěru si vše předvedeme na kazuistikách. Cílem semináře je poskytnout ucelený terapeutický návod, který můžete použít, pokud trpíte uvedenými symptomy nebo je lze okamžitě používat v práci s klienty v praxi.

SEMINÁŘE SE MŮŽETE ZÚČASTNIT (ONLINE/PREZENČNĚ) 21.5.2022 OD 10 HOD DO 14 HOD.
Záznam ze semináře bude k dispozici od 1.6.2022 a tento záznam dostanou všichni – online účastníci i účastníci, kteří budou prezenčně.

Pro prezenční účast se můžete přihlásit zde.

Obtížnost: středně těžká
Tento seminář je vhodný pro širokou veřejnost a pro každého, koho trápí některý ze zmíněných symptomů adrenálního vyčerpání. Dále je seminář určen pro lékaře, farmaceuty, nutriční terapeuty a výživové poradce, kteří ke svým klientům přistupují komplexně a řeší příčiny zdravotních problémů, místo potlačování symptomů.