Online semináře

Problematika doplňků stravy je velmi široké a mnohdy kontroverzní téma. Je vhodné doplňky užívat či nikoli? Pokud ano, jaké a jaká jsou vhodná dávkování při konkrétním zdravotním problému?

Problematika doplňků stravy je velmi široké a mnohdy kontroverzní téma. Je vhodné doplňky užívat či nikoli? Pokud ano, jaké a jaká jsou vhodná dávkování při konkrétním zdravotním problému?

Tento praktický seminář vás naučí, jaká vhodná preventivní opatření doporučit nejen z hlediska výživy, na co dávat pozor s ohledem na lékové a terapeutické interakce .

V tomto semináři se naučíme lépe porozumět správnému fungování vašeho menstruačního cyklu. Přiblížíme si hlavní příčiny hormonální nerovnováhy.

Syndrom bakteriálního přerůstání v tenkém střevě, častěji známý pod anglickou zkratkou SIBO (Small-Intestinal Bacterial Overgrowth) je porucha trávicího traktu, při které dochází k abnormálnímu přemnožení bakterií v tenkém střevě. Společně se syndromem dráždivého tračníku (IBS) je jednou z nejčastějších poruch trávení, se kterými se dnes terapeuté a praktici funkční medicíny setkávají.  Odborníci se domnívají, že až 80 % lidí s diagnózou IBS trpí SIBO.  Symptomy SIBO jsou pro klienta velmi nepříjemné a matoucí.  Stejně tak i dlouhodobé řešení je často i pro nejkvalifikovanější praktiky velkým oříškem a až u 50 % klientů se obtíže v čase vrací. Během semináře se zaměříme zejména na správné...

Adrenální vyčerpání (únava nadledvinek) je dnes téměř pandemický problém. Chronický stres a hektický životní styl naráží na hranice možností lidského organismu průběžně se vyrovnávat s tělesnou, duševní a emoční zátěží. Chronický pocit nedostatku energie, problémy se spaním, špatné nálady a úzkosti, chutě na slaná a sladká jídla, hormonální problémy (zejména snížená funkce štítné žlázy) a váhové problémy (neschopnost snížit váhu přes dietní a pohybová opatření) – to jsou nejčastější problémy, které souvisí s adrenálním vyčerpáním. Komplexní a systematické posílení nadledvinek je funkční řešení, které cílí na odstranění příčiny těchto symptomů. Během semináře se podíváme na místo a funkci nadledvinek v...

Chcete posílit váš imunitní systém a zlepšit svou odolnost? Jedním z nejúčinnějších nástrojů, jak toho dosáhnout, je správný výběr potravin. Ve světě funkční medicíny se již řadu let využívá mnoho specifických výživových přístupů, které se zařazují v určitém časovém úseku, ke zlepšení zdraví. Velmi používané a účinné přístupy jsou základní a celková eliminace určitých potravin. Tyto nutriční postupy jsou navrženy tak, aby podpořily detoxikační mechanizmy organismu, a tím podpořily regeneraci střevní tkáně a zdravý mikrobiom, snížily zánět v těle a zvýšily příjem a vstřebávání fytonutrientů. Eliminační diety jsou užitečným nástrojem k odhalení potravin způsobujících škálu nejrůznějších nežádoucích symptomů. Za vznikem těchto...

Vědecký výzkum se stále více zaměřuje na důležitost zdraví gastrointestinálního traktu v prevenci a léčbě civilizačních a chronických chorob. Optimální trávení a vstřebávání živin, zdravá střevní mikroflóra a silný imunitní systém jsou považované za základ dobrého zdraví. Proto i terapie na úrovní gastrointestinálního traktu je jedním z prvních kroků funkčního přístupu. Protokol 5-R vyvinutý Institutem funkční medicíny je přístup, který se v terapeutické praxi používá k řešení obtíží, souvisejících se zdravím gastrointestinálního traktu a střevního mikrobiomu. Ať již přímo jako jsou IBS, SIBO, GERD, celiakie a IBD, nebo nepřímo jako jsou autoimunitní poruchy, alergie nebo hormonální nerovnováha. Jde o komplexní a systematický postup, který cílí...

Současnost je dobou nepřetržitého stresu a velké fyzické a psychické zátěže. Tato zátěž způsobuje přetížení nervové a endokrinní soustavy, a následně pak vede k závažným onemocněním. Jednou z příčin je, že mnoho lidí nedokáže po dlouhodobé zátěži přepínat do módu regenerace, odpočinku a spánku, které jsou nezbytné pro zachování našeho zdraví.   V tomto online workshopu se seznámíte s celostním přístupem k řešení vyhoření a nespavosti, jak z pohledu západní funkční medicíny, tak i té východní – Tibetské a Himalájské medicíny.   Nejen, že se seznámíte se základními principy tibetské medicíny (strava, životní styl, vnější terapie, bylinná farmakoterapie), ale projdete i testem...

Zajímáte se o funkční výživu? Rádi byste se dozvěděli více o principech, jak funguje v praxi a jak dokáže místo potlačování symptomů dané nemoci řešit její příčiny? Znáte specifické nutriční protokoly, jak a kdy je využít v praxi a jak je personalizovat? Zajímáte se o nejnovější poznatky z oblasti výživy a jak je využít v praxi?  Na semináři funkční výživy vás seznámíme se základy epigenetiky, nutrigenetiky a nutrigenomiky, zaměříme se na principy funkční medicíny a výživy a historii funkční medicíny. Vysvětlíme, jaké laboratorní testy v praxi používáme a jaký výběr laboratoří je v České republice a v zahraničí. V druhé...