WEBINÁŘ: Jak zatočit s chronickou únavou
Cítíte se vyčerpaní, i když spíte dostatečně? Chybí vám energie na běžné denní aktivity? Připojte se k živému webináři (s možností záznamu), kde se dozvíte, jak účinně překonat chronickou únavu a znovu nastartovat svou vitalitu.
Na webináři probereme:
- Příčiny chronické únavy a nejčastější symptomy – od špatných stravovacích návyků po zdravotní problémy, které si možná ani neuvědomujete.
- Praktické kroky k obnově energie – úprava jídelníčku, podpora detoxikace, lepší spánek a doplnění klíčových živin.
- Zvládání stresu – jak stres ovlivňuje hladinu energie a mitochondrie, a jak jej efektivně redukovat.
- Správný pohyb a cvičení – jak fyzická aktivita může pomoci překonat chronickou únavu.
- Regenerace a odpočinek – proč je relaxace klíčová pro obnovu těla i mysli.
Tento webinář je pro každého, kdo chce získat konkrétní strategie pro dlouhodobou vitalitu a zbavit se neustálého pocitu vyčerpání. Získejte praktické rady, které můžete okamžitě začlenit do svého života.
Datum a čas: 2. prosince 2024, od 17:30 do 19:00
Rezervujte si své místo co nejdříve a začněte pracovat na obnově své energie už dnes!
Informace o semináři
- Přednášek 2
- Kvízů 0
- Přístup ke kurzu 365 dní
- Úroveň Všechny úrovně
- Studentů 1
- Hodnocení Ano
Po zaplacení Vaší objednávky se Vám zpřístupní odkaz k živému přenosu v záložce osnova daného kurzu / semináře, přes který budete moci sledovat živý vstup ze semináře.