Jak by měla vypadat správná strava pro zdravý fyzický a duševní vývoj dětí?
Tápete, jak správně sestavit jídelníček vašich dětí, tak, aby byl plnohodnotný a plný výživných potravin? Nejste si jistí, ze kterých bílkovin, zeleniny, mléčných produktů či obilovin máte vybírat? Nebo po kterých tucích sáhnout při přípravě jídla? V e-booku najdete na dvaceti stranách základní principy správného stravování a přehled vhodných i nevhodných potravin. Dále se dozvíte, co to je duhová dieta, proč je důležitá a jak jednoduše poskládat talíř, aby na něm nechyběla žádná zásadní makroživina. Nechybí zde ani tipy, jak si správně nastavit stravovací návyky, nápady na zdravé a chutné svačinky pro děti včetně receptů a odkazy na vhodné kuchařky pro další inspiraci.
E-book plný praktických rad bude vašim dobrým pomocníkem pro správné stravovaní a oživení jídelníčku nejen pro vaše děti, ale i pro vás.
Informace o semináři
- Přednášek 1
- Kvízů 0
- Přístup ke kurzu 365 dní
- Úroveň Začátečník
- Jazyk Český
- Studentů 142
- Hodnocení Ano
Pro otevření studijních materiálů týkající se zakoupeného semináře/kurzu potřebujete mít nainstalovaný program pro čtení PDF formátu (např. Adobe reader), nebo nainstalovaný kompatibilní webový prohlížeč.
