KLÁRKA RAK, DIS.
Klára vyrostla v prostředí sportu a už od malička se věnovala rychlostní kanoistice.
Během své třináctileté sportovní kariéry se začala čím dál více zajímat o výživu, především potom ve fázi profesionální sportovkyně, kdy nejen sama na sobě poznávala, jak je stravování důležité a jak velký vliv má na sportovní výkon. Obzvláště v rychlostní kanoistice na reprezentační úrovni, kdy musela zároveň často cestovat, měnit prostředí a rychle se adaptovat.
Téma výživy ji natolik bavilo a pohltilo, že se rozhodla pro studium oboru Nutriční terapeut. Již během studia se snažila rozvíjet své znalosti i formou kurzů zaměřených na práci s klienty a také na téma sportovní a fitness výživy. Po ukončení studia se rozhodla jít cestou podnikání a zároveň si našla práci v korporátním prostředí, ale ne na dlouho, protože obor výživy ji znovu naplno přitáhl. Několik let se věnuje poradenství ve sportovních oddílech, kdy s rodiči a dospívajícími vylaďuje jídelníčky pro podání maximálního sportovního výkonu. Nejen v těchto oddílech pořádá také přednášky pro trenéry, rodiče a jejich děti. Tyto přednášky jsou zaměřené na správné základy výživy, pro vytvoření ideálních stravovacích návyků již v dětském věku.
Práce v IFMV jí umožňuje jedinečné skloubení nabitých teoretických znalostí s praktickými zkušenostmi s procesy z progresivního firemního prostředí. V neposlední řadě se Klára stále oborově vzdělává a doplňuje své vědomosti.
Zájmy
Sport a nyní především běh, cestování, pečení, klíčení, poslech podcastů, hudba, tanec.