Zobrazuji 1-10 z 87 výsledků
Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA

Která probiotika jsou nejlepší pro atopickou pokožku?

23. 9. 2024

Existuje několik probiotických kmenů, které jsou vědecky zkoumány a prokázaly účinnost při zmírňování symptomů atopické dermatitidy (atopického ekzému). Výzkum ukazuje, že střevní mikrobiom hraje klíčovou roli při regulaci imunitního systému a zánětu, což má významný dopad na zdraví pokožky. Níže jsou uvedeny nejlépe prozkoumané probiotické kmeny, které mohou být prospěšné pro osoby s atopickou pokožkou.   Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) Vědecký důkaz: Tento kmen je jedním z nejvíce studovaných probiotik v souvislosti s atopickým ekzémem. Studie ukázaly, že podávání Lactobacillus rhamnosus GG těhotným ženám a novorozencům může snížit riziko vzniku atopického ekzému u dětí. U dětí i dospělých může pomoci …

Číst dál
Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA

Co jsou půdní probiotika a k čemu jsou dobrá

12. 1. 2021

Téma půdních probiotik se konečně začíná dostávat do širšího povědomí, za což jsem velice ráda, jelikož se o nich dlouhou dobu nemluvilo vůbec a v klinické praxi se využívala minimálně. Na naši klinice Institutu funkční medicíny a výživy s půdními probiotiky pracujeme hojně, každopádně nejsou vhodná pro každého, tak jako s jinými probiotiky a je potřeba personalizovat. Co jsou půdní probiotika? Půdní probiotika jsou probiotické mikroorganismy, které běžně žijí v půdě. Mají pozitivní vliv na zdraví střevního mikrobiomu, mohou pomáhat obnovit správnou střevní mikroflóru. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) jsou obecně probiotika „živé mikroorganismy, které při správném podání v dostatečném množství poskytují hostiteli zdravotní přínos.“  …

Číst dál
Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA

Jak se vyvíjí střevní mikrobiom novorozence a jaká probiotika užívat?

27. 5. 2020

Tento typ dotazů dostávám velmi často a také, zda jsou probiotika vhodná podávat dětem už od narození. Odpověď je komplexnější a vždy individuální, proto doporučuji se o vhodnosti konkrétních probiotik vždy poradit s odborníkem, který této problematice rozumí. Pojďme si nejprve popsat, co střevní mikrobiom plodu, potažmo novorozence ovlivňuje, jak se zhruba vyvíjí (z dosavadních poznatků, které máme) a jaké konkrétní probiotické kmeny můžeme využít v případě určitého zdravotního problému (viz tabulka níže). Trávící trakt nenarozeného dítěte (plodu) byl ještě před nedávnem považován za sterilní, dokud nebyl kolonizován mikroorganismy z okolního prostředí a matčinou vaginální a kožní mikrobiotou a to až po …

Číst dál
Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA

Poruchy srážlivosti krve, příčiny a rizikové faktory (a jeden příběh z praxe…)

7. 5. 2020

Nenápadné kompresní punčochy, léky na ředění krve, které mají často negativní účinky na zdraví a kondici jedince, mnoho vedlejších účinků a vyřazení z jídelníčku většinu zeleniny a mnoho zdraví prospěšných potravin, jako třeba kysané produkty. Tohle a mnoho dalšího je „daň“ za to, kdy pacient přežije trombotický stav. Jak vzniká a lze se tohoto onemocnění vyvarovat? Cévní onemocnění je v současnosti nejčastější příčinou úmrtí v civilizovaných zemích. Koronární trombóza, plicní embolie a onemocnění periferních cév tvoří příčinu poloviny všech úmrtí. Původcem těchto stavů jsou krevní sraženiny nebo shluky zbytků stěn žil či cév, které strh proud krve a které zablokovaly nějakou z důležitých krevních …

Číst dál
Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA

Lymská borelióza

6. 3. 2020

V minulém článku jsem se zaměřila na autoimunitní onemocnění a jedno z mnoha tipů pro vás, které jsem zmiňovala bylo, abyste se nechali vyšetřit na borrelie. Právě tato spirochéta může být jedním z příčin „spuštění“ autoimunit. Co je Lymská borelióza? Lymská borelióza je onemocnění způsobené baktérií Borrelia burgdorferi, které přenášejí klíšťata, v podezření z přenosu je i krev sající hmyz, jako komáři nebo muchničky. V porovnání s klíšťovou encefalitidou se v Česku vyskytuje v daleko vyšším počtu. Infekci nepřenáší pouze dospělá klíšťata, ale i jejich mladší vývojová stádia, kterých si mnohdy ani nevšimneme. Životní cyklus klíštěte totiž zahrnuje tři stadia: larvu, nymfu a dospělé …

Číst dál
Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA

Důležitost a prospěšnost butyrátu pro orgánové soustavy

22. 1. 2020

Věděli jste, že butyrát, což je metabolit produkovaný ve střevě určitými bakteriemi, zajišťuje dobrou funkci střev, mozku, kůže, imunitního systému a má anti karcinogenní účinky? Takzvanou anaerobní fermentací vlákniny vznikají v lidském střevě mastné kyseliny s krátkým řetězcem (SCFA). Mezi tyto organické kyseliny s jedním až šesti uhlíky patří acetát, propionát a butyrát. V tomto článku bych se ráda zaměřila právě na butyrát, jelikož nejnovější studie poukazují na jeho důležitost a prospěšnost pro nejrůznější orgánové soustavy. Jak tedy butyrát vlastně vzniká? Hlavními producenty butyrátu ve střevě jsou bakterie řádu Clostridiales (např. Eubacterium halli, Eubacterium rectale, Faecalibacterium prausnitzi a další). Produkce butyrátu, respektive počet bakterií produkujících …

Číst dál